QU’EST-CE QUE LE SHIATSU ?

Histoire du Shiatsu Namikoshi

  Histoire du Shiatsu  

Le Shiatsu s’inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
Si l’on en croit la tradition, l’Inde aurait été le berceau de toutes ces disciplines corporelles de bien-être. Enseignées par des moines boudhistes, ces techniques se propagèrent d’un côté vers la Birmanie, le Cambodge, le Laos et la Thaïlande, de l’autre vers la Chine où elles se modifièrent sous l’influence conjuguée du Taoïsme et du Confucianisme.
Au 7ème siècle environ, le Japon à son tour fut touché par ce phénomène. Ainsi, le TUI-NA et l’AN-MO virent le jour. Ces disciplines procédaient par vibrations, percussions et étirements. Au fur et à mesure, la technique, chinoise à l’origine, devint japonaise et connut son apogée à l’époque EDO (1616-1867).
Ces deux premières disciplines évoquées se fondirent en une seule et devinrent l’AN-MA.

A la demande du gouvernement de l’époque, cette dernière spécialité fut réservée aux non-voyants et évolua en une sorte de massage relaxant dénué de toutes connotations médicales. Il faut attendre la dynastie MEIJI (1868) pour que l’AN-MA, privilégiant cette fois-ci la « pression », fasse à nouveau son apparition dans un contexte plus médical. Alors, cette pratique prit le nom de SHI-ATSU (pression des doigts) et c’est seulement en 1954 que le SHIATSU NAMIKOSHI fut reconnu officiellement par le Ministère japonais de la Santé comme une médecine à part entière, et fût la première école à enseigner le Shiatsu dont toutes les autres grandes écoles (Matsunaga, Oashi, etc…) sont issues.
Le shiatsu a été créé au japon par le maître Tokujiro Namikoshi qui l’a diffusé de part le monde avec son fils Toru Namikoshi.

  Définition du Shiatsu, et comment agit-il?  

Le Shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d’origine japonaise. Elle consiste à procéder à des étirements, des pressions sur certains points de façon à faciliter la libre circulation de l’énergie.
Se pratiquant sur une personne habillée de vêtements souples, il ne peut donc être considéré comme un massage.
Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de thérapie énergétique de santé naturelle.

Le Shiatsu est un traitement par application de pressions avec les pouces et les paumes sur des points et des zones déterminés du corps. Ainsi, il corrige les irrégularités, maintient et améliore la santé, contribue à soulager divers maladies (douleurs, stress, troubles nerveux …) et active la capacité d’auto-guérison de l’organisme. Le shiatsu ne provoque aucun effet secondaire.
Sans effets secondaires, le Shiatsu améliore la souplesse des tissus musculaires, facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que celui des glandes endocrines, stimule enfin la circulation du sang et de la lymphe.

  Tokujiro Namikoshi, à l’origine du Shiatsu moderne  

Il a développé sa technique dès l’âge de 7 ans alors qu’il tentait de soulager les malaises de sa mère souffrant de polyarthrite rhumatoïde.
Il a constaté qu’elle se sentait mieux lorsqu’il usait de pression avec ses pouces au lieu d’effleurement et de massage. Ses maux ont finalement disparu et elle a vécu en très bonne santé jusqu’à l’âge de 88 ans.
Namikoshi a donc mis l’accent sur la physiologie et l’anatomie pour rendre le Shiatsu plus accessible au mode de pensée occidental.
Enfin, dans les années 1940, il crée l’école japonaise de Shiatsu.

« Nippon School of Shiatsu » (Site en anglais).
« Pressing the human body stimulates the fountains of life »
« La pression des mains fait couler les ruisseaux de la vie »

Tokujiro Namikoshi

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